番茄金针菇黄花鱼 宝宝餐单的做法步骤

• 步骤 1：

  番茄开水烫去皮切丁,黄鱼处理好冷焯水去腥味,蒜剁末氧化15分钟,金针菇帽焯水剁几刀.

• 步骤 2：

  取一碗，放入蒜末番茄金针菇和葱花

• 步骤 3：

  加苹果醋少许

• 步骤 4：

  放入焯熟的黄花鱼

• 步骤 5：

  腌制入味15分钟后，上锅蒸15分钟即可。