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步骤 1:
准备牛奶。制作前,涉及到的所有能耐高温的器具都用开水烫一遍消毒,晾干。
步骤 2:
准备发酵引子,白糖。牛奶倒入酸奶机中。
步骤 3:
放入白糖,搅拌融化。
步骤 4:
加入发酵引子,搅拌均匀。
步骤 5:
盖上盖子,接通电源。
步骤 6:
现在室外温度三十多度了,需要5个小时左右,酸奶就制作好了。准备好桑葚。
步骤 7:
桑葚放少许盐,清水里泡一会,再洗净,控干水分备用。
步骤 8:
剪去桑葚的把儿。
步骤 9:
准备料理机。
步骤 10:
把桑葚放入料理机中,加入酸奶,我用了5大勺。这个酸奶用量随意。喜欢稠的少放,喜欢稀的多放。
步骤 11:
接通电源,不到10秒,就搞定了。
步骤 12:
喜欢有果粒口感的,料理机10秒即可,喜欢细腻口感的,就多工作一会。
步骤 13:
炎炎夏日,开起自制酸奶模式。
步骤 14:
自制酸奶,卫生无添加剂。
步骤 15:
来一杯吧!
桑葚保健功能多多:
1、可以预防血管硬化、降低血脂。
2、健脾胃、助消化。
3、桑葚含有大量多种维生素、胡萝卜素、微量元素,可以补充人体营养。
4、桑葚可以乌发,拥有一头乌黑光泽的秀发,是每个漂亮妹妹的向往哦!