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步骤 1：
全家福。
步骤 2：
橄榄油入锅，翻炒肉沫，洋葱，蒜片。
步骤 3：
待肉沫变色后加入胡萝卜，继续翻炒。
步骤 4：
再加入番茄碎末，待番茄溶成汁后加入少许番茄酱及少许水（或不加）。变成小火。
步骤 5：
将之前煮熟的且用凉水绰好意面加进去，翻拌几下就好了。
步骤 6：
吃的不亦乐乎。
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