双米养生粥

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所需食材

  • 紫米 100克
  • 糯米 100克
  • 红薯 60克
  • 桂圆 5枚
  • 大枣 5枚
  • 肉松 30克
  • 白糖 适量
  • 蜂蜜 适量

小贴士

提前浸泡紫米和糯米,煮粥时容易尽快熬熟,节约早上宝贵时间。喜欢甜味的,可以添加白糖或蜂蜜调味。