微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材:将带鱼去除内脏后切成段,海虾去除虾线。鱿鱼切块状
步骤 2:
热锅放油,放入花椒
步骤 3:
放入带鱼块
步骤 4:
放入海虾
步骤 5:
放入鱿鱼
步骤 6:
放入料酒
步骤 7:
放入醋
步骤 8:
放入酱油
步骤 9:
放入葱、姜和蒜
步骤 10:
加入适量水炖一会
步骤 11:
汤汁收浓些时放入少许盐即可
细火慢炖,炖制时间要充分,这样才会更好的入味。
【海鲜意面】加入海鲜更鲜了,孩子最爱吃
柠香虾
捞汁马齿苋
日洋结合的“混血料理”--味噌意大利面
家常菜+白灼小鱿鱼
中式海鲜小松饼
5分钟电热饭盒/便当-西红柿牛肉汤配红薯
海鲜咖喱炒饭
酱焖海鲶鱼
红薯麻团
无敌海鲜面
冬阴功海鲜汤—— 东南亚风情
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝