家常豆卷 by 尹琳辉 - 菜谱

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浏览 141197 收藏 0 时间 10-30分钟切墩(初级)

1.卷起来的边不要抹太多馅儿，好封口。
2.蒸的食物上锅前调味偏淡正好。
3.肉加水上劲儿快，口感Q弹。

尹琳辉 2017年05月13日发布

家里两个食肉动物，后方的我必须随时报备。早点摄入充足的蛋白质，一上午乃至一天的学习工作强度才能有效渡过。植物蛋白和动物蛋白的结合，加上香菇、豆角的纤维素，营养堪称完美哦～～～

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