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步骤 1:
苦瓜对半切开去瓤去籽,用一个小勺一刮就掉。清洗干净切薄片儿备用。
步骤 2:
黄瓜洗干净切丝,切片,拍块随意,我切丝是为了更好的入味。
步骤 3:
苦瓜焯水,锅里放点盐,这个不用多解释吧,大家都懂,一定等水沸腾了再入锅,这样就可以快速出锅,营养不易流失,苦瓜过冷水后,稍稍攥干。
步骤 4:
然后可以拌了,放一勺味极鲜酱油,一点点白糖,一点鸡精,一点盐,一勺香油,这里您也可以放蚝油,放醋,放什么都行,根据自家口味。
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