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步骤 1:
芦笋切去根部两厘米左右,刮去外皮
步骤 2:
芦笋虾仁煮熟,用丘比香煎芝麻酱拌匀
步骤 3:
橙子切片与芦笋生菜一起摆到盘子一边,成月亮形状
步骤 4:
牛油果切片,摆在芦笋生菜上方
步骤 5:
把虾仁摆在最上面,撒一些黑胡椒,樱桃去核,点缀在虾仁旁边
步骤 6:
最后用小花、薄荷叶装饰,美味又简单的瘦身早餐完成啦
酸辣凉拌虾仁
蒜香黄油虾
番茄炒虾仁
海鲜披萨
酥炸虾仁
鲜虾杂蔬烘蛋
家常云吞
嫩滑的虾仁蒸蛋
自制披萨(内含披萨饼底做法)
妈妈的专属蔬菜沙拉花环
香煎口蘑虾仁三明治
什锦海鲜小炒
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓贝果
百山祖黑松露意面