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步骤 1:
益藜米在办公室泡俩小时后煮二三十分钟 一半做沙拉 一半喝益藜米粥 做沙拉就把煮好的益藜米捞一半出来
步骤 2:
益藜米粥 直接喝
步骤 3:
各种蔬菜水果 加煮好的益藜米
步骤 4:
沙拉酱
步骤 5:
搞定
步骤 6:
在办公室的装逼神器 发朋友圈时记得屏蔽领导哈哈哈
步骤 7:
小猴姐姐~藜麦资深爱好者 没错就是我
腿蛋三文治
爆浆肉松吐司卷
吐司的百变吃法-岩烧肉松三明治
【日式寿司卷】孩子有了这米饭,吃饭主动了
玉米肉松小面包
蟹柳薯饼开放欧包
香煎口蘑虾仁三明治
海苔香葱肉松卷
丹麦热狗酥(手抓饼版)
紫米乳酪面包
春天的气息—清新的蟹肉沙拉
经典土豆沙拉
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果