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步骤 1:
人造肉是干的,提前用水泡好,我这是泡好的人造肉
步骤 2:
锅里热油,放干辣椒,姜,葱爆香
步骤 3:
把泡好的人造肉放进去翻炒,翻炒时用锅铲使劲按压,这样炒的均匀些,不至于有的地方炒到了,有的地方没炒到,全程中火,不要炒糊了,微微发黄即可,喜欢吃焦的小火大按扁会
步骤 4:
快出锅时撒上自然,能吃辣的再撒点辣椒面翻炒均匀
步骤 5:
摆盘
炸鸡腿
孜然羊肉
【酥脆白果片】
香烤土豆片
蒜香烤茄子
烤豆角
烤韭菜卷
孜然烤带鱼
低脂无油的薯片烤鸡翅,外脆里嫩又多汁
香烤孜然培根金针菇卷
酱香烤羊排
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素鲜面
蒜泥空心菜
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