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步骤 1：
将金针菇去蒂，切两段洗净备有
步骤 2：
将蒜切片，小米辣，青椒切段备有
步骤 3：
将金针菇用碗装好垫底，把蒜片，椒段铺在上面，同时将盐，味精，藤椒油，芝麻油，菜籽油取适量放进。上锅大火蒸15分左右，再用小火焖5分钟。
步骤 4：
清香爽口，麻辣不摆了
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
减脂期来这碗菌锅丸子汤
辣酱蒸金针菇
土豆番茄牛肉汤
秒杀烧烤店，自制烧烤，超过瘾巨好吃
藤椒肥牛面，椒麻鲜辣超过瘾
酸香可口的金针肥牛
蒜蓉蒸鸡胸肉，肉质滑嫩不柴，鲜美不油腻
蒜蓉粉丝蒸蟹柳，鲜嫩低脂，一口沦陷
10分钟快手低脂菜：蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
鲜香的金菇鲈鱼片
泡菜豆腐汤
油浸大蒜
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
素鲜面
自制酒酿
