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步骤 1:
鸡心首先把鸡心头切掉。
步骤 2:
再把鸡心一切二,依次完成。
步骤 3:
把全部切好的鸡心焯水。冷水下锅,水开立刻捞出,冷水冲洗干净。
步骤 4:
彩椒切丁。
步骤 5:
平底锅中加入适量油,油温七成时加入葱姜蒜煸炒出香味,再加入鸡心,加料酒煸炒。
步骤 6:
加入生抽。
步骤 7:
加入耗油翻炒,加少许水。
步骤 8:
加入彩椒丁,翻炒2分钟即可关火,调味,撒上孜然出锅。
步骤 9:
装盘撒上熟白芝麻。
步骤 10:
儿子最喜欢吃的。
鸡心头一定要切掉,再把鸡心一切二,把鸡心里面的血清洗干净,吃了才健康。