微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将黄豆黑豆红豆在水中浸泡一夜
步骤 2：
黄豆、红豆、黑豆、杏仁、核桃煮开，最小火煮十分钟左右，关火
步骤 3：
将以上材料放入破壁机，再放入黑芝麻、冰糖、牛奶、水，高速打1-2分钟
步骤 4：
搞定
茄汁鹰嘴豆
杂蔬藜麦鳕鱼粥
香喷喷—香焖土豆鸡杂粮米饭
杂粮面条
杂粮小饼
臻米脱糖赤豆南瓜饭
红豆芋头羹
冰花虾仁大馄饨
营养美味清香软糯的蚕豆，看看它是怎么做的
只需一碗米饭🍚几分钟吃上香喷喷蔬菜鱼饭！
杂粮卷饼
五谷米糊
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
