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步骤 1：
首先，备好配料，如辣椒，蒜头，葱，香菜都切好，然后把秋葵切成两半，从中间切。把适量的水煮开，把秋葵放进去煮一分钟，然后捞出摆在碟子上，再而弄调味料，先把适量鲜酱油倒在秋葵上，然后把花生油倒锅里烧热后，把配料都放下去炒15秒，然后淋在秋葵上，然后就可以开餐啦
菠菜猪肝汤
苦瓜炒肉
酱爆干锅花菜
吃花的季节
餐桌上绝对少不了这道酸辣土豆丝，脆韧爽口
山药排骨汤
自制披萨(内含披萨饼底做法)
夏日轻食五彩色拉
蜜汁叉烧
春日尝鲜榆钱蛋饼
家乡的味道--泥鳅挂面
水煮鱼
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
凉拌香菜木耳午餐肉
