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步骤 1:
苦瓜一根,简单到不能再简单的食材了!炎热的夏天,来根苦瓜,给上夜班的老公排排毒哟
步骤 2:
切成对半,把中间的籽扣掉
步骤 3:
苦瓜要切成薄薄的哟
步骤 4:
撒盐,用手抓,然后用清水冲几次,这样炒苦瓜就不会苦了
步骤 5:
放油下去炒,放一点盐,一直炒,放多点油哟
糖桂花蜜酱版--凉拌苦瓜
凉拌苦瓜
苦瓜蒸排骨
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菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
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气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
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