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步骤 1:
鸡脯肉切丁,加入适量生粉,生抽,耗油,料酒,葱姜蒜,拌匀腌15分钟
步骤 2:
黄瓜,洋葱切丁,有胡萝卜也可以
步骤 3:
干辣椒,花椒备用,可以选用不辣的辣椒,这样颜色好,又不辣
步骤 4:
热锅放菜籽油加入拌好的鸡丁炒至30秒,加干辣椒,花椒,炒10秒再加入黄瓜洋葱翻炒1分钟
步骤 5:
最后加入适量盐,鸡精。
鸡脯肉比较老,加入生粉可使肉质变嫩。单独做这道菜可以直接选用鸡腿肉。
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