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步骤 1：
茄子洗干净上锅蒸，大火蒸十分钟
步骤 2：
蒸好的茄子放在一边晾凉
步骤 3：
姜蒜尖椒切细
步骤 4：
茄子撕成条，如果太烫也可以选择用刀切
步骤 5：
姜蒜辣椒倒在茄子上
步骤 6：
倒入生抽，醋，香油，花椒油，鸡精！！搞定
莴苣这样做比炒还好吃！
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻，香辣凉拌海带丝
不炒不炖也不蒸，茄子这么做真香
藤椒拌牛肉
香菜拌牛肉
酥香松子仁拌菠菜
凉拌牛肉
香椿黄瓜拌面
凉拌杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果
