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步骤 1:
买回来的鱿鱼处理干净。
步骤 2:
剪成圈圈。
步骤 3:
切些青椒和胡萝卜片备用。
步骤 4:
烧些开水,加姜片葱和料酒。
步骤 5:
剪好的鱿鱼圈下水烫一下,颜色变了就捞出来。
步骤 6:
起个油锅,煸炒一下豆瓣酱。
步骤 7:
把处理好的食材全部放下去煸炒。
步骤 8:
加小半碗水,焖煮一会儿调味。加糖和味精(盐就不用了,豆瓣酱本来就偏咸)
步骤 9:
成品图
鱿鱼杂蔬干锅
鱿鱼包饭
小炒双鲜
青椒炒鱿鱼(家常菜)
韭菜炒笔管鱿鱼
海鲜面
沙茶鱿鱼须
鱿鱼干贝瘦肉粥
茄香鱿鱼面汤
西班牙海鲜饭
凉爽利口,捞汁鱿鱼
三汁焖锅!
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