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步骤 1:
鸡腿肉选择新鲜或冷鲜的,切块;大蒜拍扁,朝天椒切大段,九层塔洗净备用
步骤 2:
热锅,加1小杯食用油烧热(第一杯),将拍好的大蒜下锅爆香
步骤 3:
将切段的朝天椒下锅爆香(根据个人口味,也可以不加)
步骤 4:
将切块的鸡腿下锅快速煸炒至表皮微黄,锁住肉的水分
步骤 5:
加1小杯味霖,用味霖中的酿造米酒成份去腥、提鲜,并加速鸡肉的熟化,味霖中的天然果糖也起到上色的作用(第二杯)
步骤 6:
加入1小杯天然酿造酱油,传统老工艺的酿造酱油都是无添加的,除了酱油本身的增味、提鲜、上色功能,也省去了另外加盐、加糖的繁琐步骤(第三杯)
步骤 7:
此时鸡肉中析出的水份会与味霖和酿造酱油充分作用,并重新渗透进鸡肉中
步骤 8:
为了加速鸡肉成熟,防止水份流失,也可以盖上盖子闷上1-2分钟
步骤 9:
待汤汁逐渐收至降干(可以通过汤汁的冒泡大小来判断收汁情况,一般是泡泡逐渐变得小而密就可以了),将九层塔下锅一起翻炒入味
步骤 10:
起锅装盘,超级简单快速
食话食说
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为什么鸡肉不要腌?
优质的鲜嫩食材就要能吃出食材的本鲜,就这道菜来说,根本无需提前腌制。
这道菜的调料做了一些改良,用味霖替代了米酒,吃起来味道更鲜;朝天椒除了取个口彩,些许的辣味也增加了一分神韵,鲜美又开胃。
为什么只有三杯鸡,而没有三杯小排,三杯鱼呢?同样的步骤,将鸡肉换成小排,又会怎样呢?嗯,吃货一定偷偷试一下,试的好,再分享给大家。