白灼秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  秋葵洗净备用。

• 步骤 2：

  蒜头切碎备用。

• 步骤 3：

  锅中加入清水滴入2滴食用油，大火烧开，下入秋葵煮2分钟左右捞出。

• 步骤 4：

  放入冷开水中浸泡，保持爽脆的口感，捞出切去头部。

• 步骤 5：

  摆入盘中，淋入酱油。

• 步骤 6：

  铺上蒜末和少许剁椒。

• 步骤 7：

  浇入烧至冒青烟的热油。

• 步骤 8：

  搅拌均匀即可食用。

• 步骤 9：

  脆嫩多汁，润滑不腻。