鳗鱼汁沙拉+苹果酸奶昔的做法步骤

• 步骤 1：

  虾仁去沙线 洗净

• 步骤 2：

  放入开水中煮至变色

• 步骤 3：

  蔬菜洗净用刀切好

• 步骤 4：

  把沙拉的食材分层次摆放在罐子中

• 步骤 5：

  淋上鳗鱼汁和橄榄油混合液，沙拉就做好了

• 步骤 6：

  苹果去皮去核切丁放入酸奶中

• 步骤 7：

  用料理机打成奶昔

• 步骤 8：

  鳗鱼汁沙拉和苹果奶昔就做好了