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步骤 1：
烤出水珠的鸡排--- 鸡胸肉切片，淀粉 海盐 黑胡椒腌制，放入冰箱冷藏十分钟
步骤 2：
烤出水珠鸡排---烤箱180度20分钟
步骤 3：
流黄煎蛋--- 锅底刷一层油，小火煎1分钟加入一点开水，关火盖上锅盖闷2分钟
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