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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
莲藕去皮,切片,冷水冲洗两遍,再次加入清水,撒上适量盐泡15分钟。
步骤 3:
莲藕片捞出淋干水份,用厨房用纸擦汗水份也可以。煎至微黄。
步骤 4:
煎好的藕盛出备用
步骤 5:
锅中加入适量油,油温7成时加入葱姜蒜炒香。
步骤 6:
加入羊肉卷煸炒,炒至发白。
步骤 7:
加入料酒,大火煸炒。适量多加一些料酒去腥。
步骤 8:
加入耗油,生抽,盐,糖,十三香。也可以依个人口味调味,喜欢吃辣的可以放些辣椒。
步骤 9:
加入青椒继续煸炒。
步骤 10:
最后加入煎过的藕片,翻炒均匀,撒上孜然粉,出锅。
步骤 11:
真心不错。
步骤 12:
美味,消灭冰箱的羊肉卷好做法。