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步骤 1:
把各种时蔬切成片,排列在铺了锡纸的烤盘中(锡纸上涂一点橄榄油),牛排化冻、山药切角,放在烤盘上。在蔬菜表面喷淋一层橄榄油,撒海盐、黑胡椒碎和迷迭香。
步骤 2:
烤箱190度预热,20-30分钟左右,牛排和山药熟了就可以取出
步骤 3:
取出牛排切块后撒上黑胡椒,摆盘。蔬菜上淋少许葡萄酒醋即可。
牛排我买的现成的,如果是大块整肉,须用肉锤砸松软。橄榄油不用多,用刷子沾上刷一层就可以。时蔬可以选其他的。
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酱煎牛排
蘑菇牛肉奶油芝士酱三明治
蜜汁鲜嫩牛排
斗牛士芝士蛋黄面包
西冷牛排沙拉
牛肉汉堡
云朵海鲜面
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独居食堂|煎牛排的仪式感
黑椒牛柳炒乌冬
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