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步骤 1：
瓦碌煮熟去壳取肉，洗净备用。紫苏芫茜切段，青椒和红辣椒切块，蒜头切碎。
步骤 2：
锅加油烧热，放入蒜泥和紫苏炒30秒，加入椒类炒至转色，并加入少许盐。
步骤 3：
将瓦碌倒入锅中一起炒3分钟。
步骤 4：
放入少许酱油和盐调味。
步骤 5：
放入芫茜炒几下即可。
步骤 6：
成品
辣度可以自己掌控
芋儿鸡
青椒墨鱼
青椒别再炒了，教你新做法，实在太香了，开
茄香浓意面
酸辣鲜香的小炒牛肉
酱牛肉炒辣椒
香菇青椒炒香干
豆瓣孜然土豆片
好吃到哭的青椒火腿土豆粉
鸡腿肉香菇青椒酱
♨️♨️擂钵空心菜♨️♨️
经典红烧牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
