蓝莓谷物能量棒

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所需食材

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小贴士

坚果可以选择腰果、杏仁、核桃、开心果等等,南瓜也可以用香蕉、紫薯等等你喜欢的食材代替,可以Mix出很多搭配~

喵了个斯基 2017年06月11日发布
小饿小困来一棒~里面包含燕麦、坚果、水果等等营养超丰富!

早餐搭配牛奶酸奶,或者晚上当宵夜零食也不会觉得罪恶。

吃不完的冻起来~微波炉叮一下就好了。
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