蜂蜜蔬菜泥

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所需食材

  • 蜂蜜 25克
  • 毛豆 80克
  • 土豆 1个
  • 酸牛奶 40克
  • 1勺
  • 葡萄干 8克

小贴士

1、酸牛奶和葡萄干都可以根据个人喜好决定加不加入,善意提醒:如果是长期食用,建议豆制品内不加入牛奶
2、因蜂蜜内又足够的糖份,所以白糖可以少放
3、毛豆和土豆都一定要彻底煮熟方可

开心果子365Q 2017年06月06日发布
夏日炎热,适宜给孩子做点清淡美食,眼下正是毛豆上市旺季,用毛豆搭配蜂蜜和土豆做一款好吃的营养又丰富的蔬菜泥,无论是给大人还是孩子当早餐还是当作下午茶零食都是不错的选择。苦夏给孩子来点小甜食,让他们快乐度过夏天,快来给孩子做起来吧!
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