绿豆红枣粥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

绿豆红枣粥收藏

浏览 29749 收藏 0 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 绿豆 半碗
  • 红枣 半碗
  • 糯米 少半碗
  • 大米 少半碗
  • 冰糖 适量

小贴士

绿豆糯米提前泡,可以缩短熬煮时间

fyyfyy 2017年06月12日发布
绿豆性凉味甘,能清热解毒,止渴消暑,利尿润肤,绿豆还含丰富的营养素。红枣包美味鲜,补气健身,除含一般的营养素外,还含丰富的维生素D。两者在一起煮粥具有补气养血、养颜驻容之功效。
热门菜谱