荆芥豆芽拌干丝#给老爸做道菜#

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荆芥豆芽拌干丝#给老爸做道菜#收藏

浏览 75709 收藏 16 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 干丝 150克
  • 豆芽 150克
  • 荆芥 4根
  • 红辣椒 2个
  • 3瓣
  • 味极鲜 1勺
  • 香醋 1勺
  • 油盐 适量

小贴士

1. 先将豆芽菜和干丝分别焯煮熟; 2. 将它们焯好的豆芽菜和干丝先加入盐、味极鲜和香醋拌均匀; 3. 再放入荆芥和其他调味料放入碗中, 加入辣椒油拌均匀。

斯佳丽 2017年06月12日发布
绿豆芽是非常适合夏季吃的蔬菜,绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,可达绿豆原含量的7倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。常吃绿豆芽能治疗坏血病、防止心血管病变、防治口腔溃疡、助消化、预防消化道癌症、减肥瘦身等功效。这道菜制作起来简单,将干丝和豆芽菜分别焯熟,再与荆芥混合,加入调味料混拌而成。 简简单单、清清爽爽的一道菜,爽脆软嫩,吃起来没负担, 很适合这夏天哟。
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