烤南瓜

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烤南瓜收藏

浏览 185614 收藏 111 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 南瓜 800克
  • 大蒜 1头
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 橄榄油 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 少许

小贴士

一定要趁热吃呦
表面也可放你喜欢的其它调味粉

fyyfyy 2017年06月09日发布
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质.保护胃黏膜,帮助消化.并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。今天做了两种口味的烤南瓜,趁热吃非常好吃,上桌一扫而光.蒜茸口味的都没来得及拍照.
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