沼夫三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡蛋煮十分钟。煮熟后过凉水剥皮待用。

• 步骤 2：

  蔬菜洗净沥干水。

• 步骤 3：

  切细丝。

• 步骤 4：

  调入自己喜欢的沙拉酱。

• 步骤 5：

  搅拌均匀。

• 步骤 6：

  火腿切片。

• 步骤 7：

  鸡蛋切片。

• 步骤 8：

  锅内加热土司片。

• 步骤 9：

  趁热拿出，一片抹蛋黄酱。

• 步骤 10：

  抹匀。

• 步骤 11：

  放上鸡蛋。

• 步骤 12：

  放蔬菜。

• 步骤 13：

  另一片趁热放一片百吉福芝士。

• 步骤 14：

  放火腿。

• 步骤 15：

  两片合在一起，摁紧。用刀从中间切开。

• 步骤 16：

  搭配牛奶，是不是超级快捷？

• 步骤 17：

  咬一口三明治，有芝士，有火腿，有鸡蛋，有蔬菜，健康快捷美味啊。

• 步骤 18：

  就是来不及吃，也可以装袋带走到单位或者上班路上吃，包上油纸，一点也不脏手。外出野餐也是一个很好的选择呢。