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步骤 1:
洋葱,杭椒切成大小和牛肉一样的段
步骤 2:
牛肉切成手指粗细的小段,放入盐,糖,鸡精,黑胡椒,生抽,放入少量水,不停的抓,这样可以让牛肉更加鲜嫩,吸收水分充足,待放入的水被吸收之后放入鸡蛋,淀粉,快下锅时放在肉里倒入一点点油,可以帮助锁住牛肉里面的水分,使肉质更加鲜嫩。
步骤 3:
芒果切段
步骤 4:
牛肉下锅时忘记拍照了,热锅冷油放入牛肉,温度大概7/8成热,让牛肉迅速收缩可以锁住水分,变色后盛出,
步骤 5:
热锅放少许油,煸炒其他辅料,而后放入牛肉。
步骤 6:
调制一碗汁,放入蚝油,酱油,糖,黑胡椒加少许水,搅匀。除了芒果所有食材放入锅中,倒入调好的碗汁翻炒,稍后放入芒果,放入芒果后不要用铲子翻炒,那样会散,晃动锅让芒果香气散发并包裹上酱汁即可出锅。
1.腌制牛肉的工序尽量不要简化,因为在这道菜里牛肉的口感至关重要。
2.切牛肉要切断肉的纹路。
3.芒果入锅后不要翻动,水果遇热会变得很嫩,动作过大会使芒果变散,影响菜品。