甜瓜果蓝的做法步骤

• 步骤 1：

  做这个花蓝要挑一个形状圆润端正，果型饱满的甜瓜，这样做出来的花蓝才好看。

• 步骤 2：

  先用刀在瓜上划出蓝子的形状。

• 步骤 3：

  把蓝框边上的果肉切除。

• 步骤 4：

  切掉花蓝环的果肉。

• 步骤 5：

  最后用勺子挖去下面的果肉。

• 步骤 6：

  再把挖出来的果肉切成小块，猕猴桃也切成小块，再把樱桃放上。

• 步骤 7：

  一蓝子满满的维生素哦，因为甜瓜中抗氧化性物质含量极高，具有清热祛暑的作用，特别适合在夏季食用。这样的水果蓝子孩子特别喜欢。