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步骤 1:
材料清洗干净。
步骤 2:
材料备好。
步骤 3:
锅加热,倒入少量的油,放入葱姜蒜小火煸香,倒入步骤2的材料,加热水大火烧开。
步骤 4:
将肉放入,盛放在容器内,汁末过肉放冰箱浸泡一个晚上。
步骤 5:
浸泡好的肉放入预热好的烤箱中层,上下火190度,烘烤40-50分钟。
步骤 6:
考好的成品。
步骤 7:
成品。
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