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步骤 1：
蒜薹洗干净切段，葱姜蒜切末备用
步骤 2：
火上放油锅，油开后放葱姜蒜沫暴香，然后放鱼豆腐，蒜薹，放蚝油，豆瓣酱，15分钟左右蒜薹炒熟，放盐和鸡精
步骤 3：
装盘
不用蟹黄的/蟹黄豆腐羹
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炖猪手
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蒜苔炒肉
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