低脂减肥零食—香蕉燕麦饼干的做法步骤

• 步骤 1：

  核桃拿擀面杖压成碎，放在烤盘上。燕麦（即食燕麦，我的燕麦里有好多东西，所以我就没加什么杏仁啊葡萄干啊蔓越梅之类的，如果只是春燕麦的话可以加一些，味道会更好）在烤盘里铺好。烤箱上下管中层170度烤五分钟。

• 步骤 2：

  香蕉掰成小段。

• 步骤 3：

  把擀面杖要在保鲜袋里，捣碎香蕉。

• 步骤 4：

  加入蜂蜜和牛奶，搅拌均匀。

• 步骤 5：

  加入核桃碎和燕麦，搅拌均匀。

• 步骤 6：

  14g的德芙巧克力两块，这个怕胖的亲们可以不加，我很喜欢巧克力，所以添了一些～加入巧克力其实就违背了低脂减肥的作用，所以不喜欢的美眉们就去掉哦。

• 步骤 7：

  掰成小碎块加入搅拌均匀。

• 步骤 8：

  烤箱上下管170度预热。把饼干糊糊分成小份团成团按在烤盘上。

• 步骤 9：

  预热好后中层15到20分钟。

• 步骤 10：

  哎呀好好吃呀～