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步骤 1:
丝瓜去皮洗干净切成末,韭菜洗干净切末。
步骤 2:
加入面粉、鸡蛋、酱油、水、鸡粉、盐拌匀。
步骤 3:
和成糊状,稀一点的面糊,做出来的饼会软一点,跟自己喜好加适量的水。太稀了饼会不成型。
步骤 4:
平底锅放一点油,倒入面糊,两面煎黄。
步骤 5:
成品
步骤 6:
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝