微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
活八带撒上盐抓匀去除它的粘性洗净
步骤 2：
水开后焯八带一分钟捞出切下爪子，头扔锅里继续煮三分钟
步骤 3：
爪子过冷水切段
步骤 4：
葱白切段切丝加入八带倒入米醋蚝油生抽糖拌匀调味淋上少许香油即可
百搭阳光葱花牛肉盘
无油版的土豆拌茄子
凉拌开胃双丝
0分钟完成，开胃解腻又清火的绝味煎豆腐
凉拌烤麸
清汤鱼面
宫爆鸡丁
凉拌面藕
外酥里嫩的东北老式锅包肉
清拌凉菜
红烧鱼
超级下饭菜-宫保比目鱼丁
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
南瓜小餐包
美食美刻之黄油烤年糕
