微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
原料
步骤 2:
鸡蛋打到碗里用筷子打散
步骤 3:
番茄底部切十字刀花,放进开水锅里烫一下,去皮切块
步骤 4:
热锅下油,倒入鸡蛋液,煎至凝固,装起备用
步骤 5:
放油接着倒入番茄翻炒,加入适量清水,煮至番茄软烂出汁
步骤 6:
倒入鸡蛋继续翻炒
步骤 7:
加入半匙盐调味,起锅
步骤 8:
成品
番茄去皮,调味只需要盐就很美味了
番茄炒虾仁
番茄沙司炒饭
减脂美食~时蔬烤鸡胸肉
嫩牛五方│完爆肯德基
鸿运当头 | 油焖大虾
南瓜面鱼
茄香牛肉烩饭
蜜汁鸡腿
顺滑又养胃的西红柿鸡蛋面
快手营养边角料:番茄蔬菜鸡蛋杯
墨西哥纳乔薯片nacho chips
五分钟蛋花汤
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果