甜瓜枸杞银耳羹的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材。

• 步骤 2：

  甜瓜去皮切小块，枸杞泡洗干净。

• 步骤 3：

  砂锅中放入银耳。

• 步骤 4：

  煮开后依个人口味加入适量冰糖。（银耳已提前炖好，所以煮开即可）

• 步骤 5：

  再加入切成小块甜瓜。

• 步骤 6：

  最后再加入枸杞，煮开后即可离火。

• 步骤 7：

  银耳能滋阴润肺，增强人体免疫力，枸杞具有补肾养肝、润肺明目等功效，香瓜中抗氧化性物质含量极高，具有清热祛暑的作用，所以这是一道非常适合夏令时节的养生甜羹。