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步骤 1:
海带提前泡好
步骤 2:
冬瓜去皮去瓤切片
步骤 3:
姜洗干净切丝
步骤 4:
锅里放适量的水,将海带、虾米、生姜、胡椒粉放入,煮开后调中火继续煮10分钟。
步骤 5:
再放冬瓜和枸杞子煮开
步骤 6:
加盐,淋入麻油,撒上葱花,完成
步骤 7:
完成
煮汤的时间视海带而定。
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
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