夏日炎炎,往往让人心烦意乱,而烦则更热,能影响人体的功能活动,产生许多精神方面的不良影响。
防暑当前,减少户外活动,增加解暑降温食物。这款香蕉酸奶雪糕做法非常简单,采用健康食材,一口咬下去,心满意足的味道,颠覆对雪糕的认知。
而且能防治“情绪中暑”,自己动手做出的美食美味,被愉快的心情包围着,就可以忘却夏日的炎热。
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步骤 1:
香蕉去皮切成厚薄均匀的片。
步骤 2:
准备好竹签。
步骤 3:
穿上香蕉。
步骤 4:
依次全部穿完。
步骤 5:
上面淋酸奶,洒麦胚。翻面同样。
步骤 6:
全部做好放冰箱冷冻。(我是晚上做的,第二天早上就好了)
步骤 7:
上面淋融化的巧克力,咬一口,惊艳的感觉,非常美味。
步骤 8:
颠覆对雪糕的认知。
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出品的每一道菜品尽量保持食物的原味,且做法简单、健康、易操作,因为任何食物都是大自然的馈赠,都是有灵魂的,越简单、越营养、越经典。