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步骤 1:
小米、百合、莲子各样1小把
步骤 2:
洗净倒入锅里,电压力锅调一个煮粥的程序
步骤 3:
再洗一把葡萄干沥干水可以打开盖后倒入锅里,调几分钟煮开,完成
步骤 4:
成品
步骤 5:
搭配早餐
这是三人份,每人大约1大碗,各位根据自家情况调节。
鲜美无比——莲藕排骨汤
薏米木棉祛湿汤
绿豆冰糕
(滋阴补阳营养早餐)元气粥
美颜圣品银耳羹
桂圆莲子乌鸡汤
汤粉
银耳莲子红枣皂角桃胶羹
营养粥
红枣莲子银耳汤
益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤
银耳雪梨汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来!咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨
欧洲橄榄百香果手撕鸡