只加能量不加脂肪的香蕉燕麦能量棒的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  将香蕉切片

• 步骤 3：

  核桃仁捣碎

• 步骤 4：

  把面粉、鸡蛋、牛奶、核桃仁和燕麦片一起放入香蕉泥中

• 步骤 5：

  混合物搅拌均匀

• 步骤 6：

  香蕉燕麦糊铺在烤盘油纸上，压平。放入烤箱，选择烧烤模式180摄氏度，运行30分钟

• 步骤 7：

  从烤箱取出切块即可。