菠菜包子#福临门好面用芯造#

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菠菜包子#福临门好面用芯造#收藏

浏览 80986 收藏 173 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 面粉 500克
  • 菠菜汁 130克
  • 酵母 5克
  • 五花肉 600克
  • 香葱 400克
  • 菠菜 400克
  • 花生油 6ml
  • 7克
  • 生姜 3克
  • 生抽 3ml
  • 鸡粉 2克

小贴士

1.菠菜汁要过来,包子皮才好吃;
2.面粉与水的比例为2:1,气温不同,用水比例不同;
3.发酵与面粉和温度有关,有的发酵时间略微长些。

sourcehe 2017年06月26日发布
菠菜包子采用菠菜汁拌面粉以及原味面粉,二种搭配做出包子皮。馅采用五花肉、香葱、菠菜,拌好的馅料放入冰箱把汁凝固,包子皮薄馅香汁多。
菠菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种经营素。菠菜具有补血、润燥、洁皮肤,抗衰老,促进人体新陈代谢、延缓衰老,是蔬菜中营养模范生。
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