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步骤 1:
米淘好后放半勺盐,几滴食用油,泡1小时
步骤 2:
姜切丝,鱼圆切小块备用
步骤 3:
粥用砂锅熬,姜丝一并放入,熬至刚刚熟的时候放入鱼圆和松子仁,搅动不要粘底,熬出香气,粥慢慢变得粘稠即可
夏季食欲不振,多喝粥有益肠胃
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