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步骤 1:
材料洗净
步骤 2:
鸭凉水入锅,飞去血沫捞起
步骤 3:
和切块的冬瓜,姜,切段的石斛,加水高压锅上气后煲8分钟即可
步骤 4:
加盐调味
步骤 5:
滋阴养颜
鸭去血水煲的汤才干净清甜,凉水入锅随着水温排出来,如果滚水入锅,会将血水锁住排不出!
玉米莲藕冬瓜排骨汤
苦瓜炒虾仁儿
清热解暑绿豆汤
清炒通心菜
清热苦瓜酱烧五花肉
莲藕虾糕
腐竹鸡蛋糖水
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清香美味茼蒿芋头羹
丝瓜汤
一家三口的晚餐,二菜一汤,好看又好吃,营
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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