秋葵小炒

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秋葵小炒收藏

浏览 165866 收藏 0 时间 10分钟左右 切墩(初级)
喃呱车zyj 2017年07月03日发布

所需食材

  • 秋葵 200g
  • 姜蒜 適量
  • 木耳 100g
  • 豆干 150g
  • 雞肉 200g

小贴士

1、黑木耳需要提前泡,如果用热水泡可以加快木耳变软速度;
2、秋葵切后会有粘液,并不需要冲洗,这个对胃粘膜有保护作用。