小暑入伏天，静心降压首选玉米排骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  所需食材

• 步骤 2：

  500克排骨入清水，大火煮沸

• 步骤 3：

  去除血水，捞出备用

• 步骤 4：

  换一锅清水，倒入排骨

• 步骤 5：

  大火煮沸后放入玉米段、红枣

• 步骤 6：

  转中火煮20分钟

• 步骤 7：

  放入100克胡萝卜块

• 步骤 8：

  加1.5茶匙食盐

• 步骤 9：

  1茶匙鸡汁调味

• 步骤 10：

  中火继续煮20分钟即可

• 步骤 11：

  成品展示