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步骤 1:
鸡腿肉洗干净放入盐,料酒,生抽,老抽入味半小时以上
步骤 2:
毛豆剥皮留豆(可以直接买豆子)辣椒洗净去蹄
步骤 3:
锅里放油烧七分热放入葱姜蒜,花椒大料爆香倒入鸡块翻炒
步骤 4:
待鸡肉炒七分熟时加入青豆继续炒(记得锅里水干了加开水)
步骤 5:
待鸡肉熟了加入青椒,待青椒熟了就可装盘享用了
我会收汁不收太干,因为孩子喜欢用这个汤拌饭,另外加点郫县豆瓣酱味道更美(我家娃不吃所以没放)
简单做牛扒
爆炒扇贝
彩椒炒牛肉
青椒土豆肉丝拌莜面
轻食,什锦炒鸡胸肉
川式咕噜肉
超级下饭的糖醋虎皮青椒
小龙虾玉子豆腐煎蛋/Omelett
快手餐10分钟做煎饼,营养又好吃
云南/金针菇蒸粉丝
低盐版时蔬炒鸡丝
家常鲜食#青椒虾滑
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
西兰花炒虾仁
沙拉